Longevidad
Vivir más importa. Vivir esos años con salud, todavía más.
En Farmacia Martel queremos acercarte los avances en prevención, nutrición y ciencia del envejecimiento desde una perspectiva farmacéutica, rigurosa y basada en la evidencia.
Descubre nuestros artículos¿Podemos influir en cómo envejecemos?
Envejecer es inevitable, pero no todas las personas envejecen de la misma manera.
La actividad física, la alimentación, el mantenimiento de la masa muscular, el sueño, la salud cardiovascular y metabólica y determinados hábitos de vida son algunos de los factores relacionados con nuestra salud a medida que pasan los años.
En Farmacia Martel queremos ayudarte a comprender mejor estos factores y acercarte, con rigor, el conocimiento científico sobre longevidad y envejecimiento saludable.
Nuestro objetivo no es prometer vivir eternamente. Es ayudarte a cuidar hoy la salud que necesitarás mañana.
Explora la longevidad desde cuatro perspectivas
Prevención y salud
Cómo cuidar los principales factores modificables relacionados con un envejecimiento saludable.
- Salud cardiovascular
- Salud metabólica
- Presión arterial
- Glucosa
- Colesterol
- Composición corporal
- Hábitos saludables
Nutrición y suplementación
Analizamos qué estrategias nutricionales y complementos cuentan con evidencia y cuáles todavía necesitan más investigación.
- Proteínas
- Creatina
- Omega-3
- Vitaminas y minerales
- Polifenoles
- Nutrición saludable
Músculo y longevidad
Mantener la fuerza, la capacidad funcional y la masa muscular adquiere especial importancia a medida que envejecemos.
- Masa muscular
- Fuerza
- Sarcopenia
- Ejercicio
- Proteína
- Recuperación
Ciencia del envejecimiento
Explicamos de manera comprensible algunos de los principales campos de investigación sobre envejecimiento y longevidad.
- Mitocondrias
- NAD+
- Senescencia celular
- Autofagia
- Urolitina A
- Inflamación asociada al envejecimiento
Tu edad cronológica no lo cuenta todo
Dos personas de 50 años pueden presentar estados de salud y capacidad funcional muy diferentes.
- ¿Qué entendemos realmente por edad biológica?
- ¿Se puede medir?
- ¿Qué factores están relacionados con un envejecimiento saludable?
¿Estás envejeciendo más rápido de lo que deberías?
Descubre 7 señales relacionadas con cómo está envejeciendo tu organismo.
que conviene conocer
Una farmacia que mira hacia el futuro
La investigación sobre envejecimiento está avanzando rápidamente.
En Farmacia Martel queremos seguir esta evolución desde nuestra experiencia farmacéutica y acercarte información rigurosa que te permita tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Nuestra experiencia en formulación magistral, fitoterapia, nutrición y consejo farmacéutico nos permite abordar el envejecimiento saludable desde diferentes perspectivas.
La longevidad debe empezar por la prevención.